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喝咖啡

喝咖啡对身体有什么好处和坏处？

适当喝咖啡对我们的身体具有一定的好处，喝咖啡具有一定的提神醒脑、补充营养、利尿等好处，适量喝咖啡即可，不建议喝过多咖啡，以免导致人体不适。下面就随开心养道小艾一起来看看喝咖啡对身体有什么好处和坏处!咖啡中含有较多咖啡因，可以刺激神经系统，适量喝咖啡具有一定的缓解疲劳、提神醒脑的作用;咖啡喝多了可能会对神经系统产生较大刺激，表现为过度兴奋、失眠等，研究发现，长期大量饮用咖啡，还容易导致广泛性抑郁、焦虑、暴躁、记忆力减退、失眠加重等情况;咖啡因有利尿作用，短期大量饮用可能引起运动期间脱水的情况，长期过量饮用咖啡还可能对肾脏功能产生不良影响;

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2022-12-04

相关标签: 咖啡喝咖啡喝咖啡对身体有什么好处和坏处

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速溶咖啡到底是不是咖啡界的“垃圾”？

速溶咖啡到底是不是咖啡界的“垃圾”？一提到速溶咖啡，很多人就自动脑补了一条一条的速溶3合1，于是脸上自动浮现出了略带讥讽的微妙表情。它不仅没有咖啡的香气(都是植脂末的香气)，还只能热着喝，一旦放凉，那味道简直……emm……我们常见的速溶咖啡粉、浓缩咖啡液、胶囊咖啡、袋泡咖啡，都可以被归类在“方便咖啡(Instant Coffee)”里，就好像方便面(Instant Noodle)一样，冲泡简单，不用自己动啥手。我们常见到的一条一条的“黑咖啡”“白咖啡”“三合一”都是速溶咖啡粉。虽然它真的德高望重历史悠久，不过也真的是备受诟病。而咖啡的赏味期限是非常非常短的，整豆烘焙过后30天基本就会丧失80%的风味，如果磨成粉这个过程大概会加速至少一倍，如果磨成粉之后萃取成液体，那风味丧失还会再加快——因为咖啡从烘焙完成开始，就一刻不停地在被氧化，产生香气的化学物质一刻不停地在挥发。然而，但是，But，那速溶就一无是处了吗?

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2022-12-03

相关标签: 咖啡喝咖啡速溶咖啡咖啡界

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喝咖啡对身体到底好不好

喝咖啡对身体到底好不好？很多人认为喝咖啡不好，觉得咖啡黑黑的，看着都不是好东西，并且咖啡里面含有咖啡因，并且听别人说喝咖啡会上瘾，对身体极度不好。那么这个是真的么?假如是真的话，为什么还有这么多人还在喝咖啡呢?所以，咖啡是“良药”还是“毒药”也都取决于喝咖啡的人，按照正确的喝咖啡是有助于身体健康，但是大量且长期的饮用咖啡，那效果可能会反过来了。

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2022-09-21

喝咖啡能降50%肝癌风险速溶也有效！

喝咖啡能降50%肝癌风险速溶也有效！咖啡无论是冲泡时的强烈芬芳，还是浓醇的口感，都让咖啡爱好者难以自拔，更重要的是，除了在嗅觉、味觉上的享受以外，近年研究纷纷指出咖啡具有抗老抗氧化、预防多种疾病的功效。而最新的一项大型研究更指出，咖啡可望降低肝细胞癌风险达50%!另外，咖啡因能帮助预防糖尿病，因此也可能有预防肝癌的效果，不过也曾有研究使用含有同样含量咖啡因的绿茶实测，却未能发现有显著的防肝癌效果，因此咖啡防肝癌的机制依旧没有定论。

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2022-09-21

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